
秋季预防疾病小妙招
发表日期:2019-10-18 15:49:04
随着天气逐渐转凉,越来越多的爸爸妈妈发现,孩子容易生病,让爸爸妈妈担心不已。这是什么原因呢?原来是因为秋季气候干燥,早、晚温差较大。幼儿体质较弱,免疫力低,很容易生病,所以要加强对孩子的护理,接下来我们一起来学习秋季预防疾病小妙招吧! 衣 由于温差较大,幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿,在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主。 不要给孩子穿化纤衣服,化纤衣服容易起静电,透气性差,会让孩子的皮肤更加干燥,容易引起皮肤过敏。为孩子准备纯棉、麻质的衣服,这样的衣物吸汗性和透气性好,不刺激皮肤。 食 秋高气爽,幼儿应该多喝白开水,不宜喝饮料。各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜肴的盐分,并保持幼儿体内水分平衡。上火、刺激性食物应该少吃,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。热量过高的油炸食品和一些热性水果,如荔枝、桂圆、橘子等,也应尽量少吃。 多食含维生素A、C的食物,可预防上呼吸道感染,如:鱼肝油、蛋类、牛奶、梨、苹果、枣、苦瓜、芦笋、白菜等。多给幼儿吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮,以防秋季便秘。 住 虽然天气会逐渐变冷,但在家时还是要保证一定时间的开窗通风,保持室内空气的流通。定期晒洗、更换孩子的被褥,保持床铺清洁。及时清除室内的杂物,保证室内卫生,避免细菌感染。定期对孩子的玩具、餐具、桌椅等进行消毒。 行 秋天最适合户外运动,家长有时间应多带幼儿到户外活动,多晒太阳可以促进体内钙的吸收,同时也增强幼儿的体质。外出时,尽量减少孩子对花粉、宠物等的接触,以免引起皮肤过敏。 秋季孩子易患的5大疾病及预防措施 秋季腹泻 多由轮状病毒感染引起,潜伏期2-3天,初期常伴有感冒症状,多数患儿还会伴随发热,体温在37.9~39.5℃。继之出现吐泻症状,大便呈白色、黄色或绿色蛋花汤样,带少许黏液,无腥臭味,每天10次左右。一般可持续3-9天,平均5天左右,前3天症状最严重。因为总在秋季发生,因此称为秋季腹泻,实际上秋季腹泻多在9月到次年的4月之前都容易发生,做好预防极为重要! 手足口病 由多种肠道病毒感染引起的传染病,主要侵犯5岁以下的孩子。夏秋换季期,空气中的细菌病毒大量繁殖,孩子很容易受到肠道病毒感染,引发手足口病。 其常表现为:患儿口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部和前阴等部位,出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。 流感 夏秋换季期,是流感病毒多发季节,孩子身体抵抗力低下,是流感病毒重点侵袭对象。因此,家长更应该加强对流感的预防。 上呼吸道感染 狭义的“上感”又称普通感冒,是最常见的急性呼吸道感染性疾病。上火则是引发上呼吸道感染的导火索,这是因为咽喉部干燥,抵抗力下降。若受到病毒的侵袭,就会引发孩子患上“上呼吸道感染”,出现发热、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状。 过敏性皮炎 秋季空气中含有的动物皮屑、各种花粉、灰尘量大大增加,孩子对过敏抵抗力还很弱,很容易发生过敏性皮炎。因此日常预防对避免孩子患过敏性皮炎有重大意义。 亲爱的家长朋友们:孩子的健康是我们共同的希望,让我们共同努力,让孩子们一起健康快乐地渡过这个美丽的季节吧!
