爱护宝宝牙齿大行动

发表日期:2015-02-04 17:08:53

 爱牙护牙行动:刷牙+漱口

妈妈可以细心查找牙齿上不健康的蛛丝马迹,更重要的是教会宝宝漱口、刷牙。在宝宝还不会向外吐口水的时候,可以用清水轻轻的刷牙,待到宝宝能熟练的吐口水,就可以使用含少量氟化物的牙膏,每天早晚各刷牙一次。
爱牙护牙行动:及时断奶+添加辅食
富含矿物质的食物
人的牙齿、牙槽骨及颌骨的主要成份都是钙和磷,足够的钙磷是形成牙齿的基础。乳类及乳制品是宝宝最理想的补钙食品。在粗粮、黄豆、海带、黑木耳等食物中也含有助于宝宝牙齿的钙。
多吃富含蛋白质的食物
蛋白质对牙齿的形成、发育、钙化、萌出有着重要的作用。如果蛋白质摄入不足,会造成牙齿排列不齐、牙齿萌出时间延迟及牙周组织病变等现象,而且容易导致龋齿的发生。
多吃富含维生素的食物
如果摄入矿物质过少或维生素摄入比例失调,都会造成宝宝牙齿发育不全和钙化不良。
爱牙护牙行动:多吃粗粮防蛀牙
让孩子多吃一些粗糙的、纤维性的食物,如蔬菜、水果、肉类,不仅营养充足,更能通过咀嚼、摩擦来清洁牙面,减少残留物、使之无法发酵。
爱牙护牙行动:以牙齿的名义拒甜食
蛋糕、饼干、糖果,这些美味的食物令意志薄弱的宝宝无法抗拒,但它们非常容易附着并粘滞在牙齿的表面,为龋齿的发生提供了良好的环境,因此这些食物只能偶尔为之。
既然过多的蔗糖会诱发龋齿形成,不如找些其他的糖类替代品来代替蔗糖。木糖醇是代替蔗糖的好帮手,调查显示它可以减少8590%的口腔龋齿发生率呢!
爱牙护牙行动:龋齿治疗
有些家长认为乳牙发生龋齿不用治疗,等到换成恒牙以后自然而然就会变成好牙齿了。殊不知龋齿伤害的可不仅仅是牙齿本身,甚至还连带了牙髓、牙槽骨,那么恒牙也会受到影响。
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